Flexión con remo con mancuernas: cómo hacerlo correctamente

Cómo se hace

1. En plancha alta con las manos sobre dos mancuernas y los pies separados.
2. Haz una flexión y, arriba, rema una mancuerna llevando el codo hacia la cadera sin girar el tronco.
3. Apóyala y repite con el otro brazo.

Músculos y zonas que trabaja